Referent: Stefan Lechthaler

Boden: „Technik, Strategie und Kampf“
In diesen drei Stunden Lehrgang wird Stefan Weiterführungs-
und Festlegetechniken am Boden, sowie die strategische
Vorgehensweise im Bodenkampf bearbeiten.
Hier wird vor allem in Drillform gearbeitet, dass sowohl die
Koordination schult, als auch den Spaßfaktor erhöht.
Durch Drills werden Bewegungsabläufe automatisiert. Daher ist
diese Trainingsform besonders effizient. Ein Programm auf
hohem Niveau, bei dem jeder auf seine Kosten kommen wird!